健康

ジムに通わずに自宅でフィットネスができるサービスとして、近年人気上昇中のオンラインフィットネス。ジムやフィットネススタジオに通うまでの往復時間が節約できる、都合に合わせて受講できるなど様々なメリットがあります。オンラインフィットネスのサービスは非常に多く、始めるにあたりどれを選べばい

オンラインフィットネスをやってみたいけれど、高いお金は出せないという人も多いのではないでしょうか。オンラインフィットネスには様々な種類があるので、費用が安いオンラインフィットネスを選べば少ない負担でのトレーニングも可能です。本記事では人気のオンラインフィットネスを、安い順で紹介します

オンラインフィットネスは気軽に自宅でトレーニングができて便利ですが、お金がかかるからと登録をためらっている人もいるのではないでしょうか。今回は「できればお金をかけずにオンラインレッスンを受けたい」と考えている人に向けて、オンライントレーニングを無料で受ける方法を詳しくお伝えします。有

外出の機会が減ったこともあり、自宅で筋トレ動画を見てトレーニングをしている人も多いのではないでしょうか。せっかくトレーニングをするなら、効果があって楽しく続けられる動画でトレーニングをしたいもの。 「筋トレにおすすめの動画はどれ？」 「簡単に筋トレができる動画が見たい」

人気のオンラインフィットネスの1つである「LEAN BODY（リーンボディ）」。自宅にいながら手軽に運動できることから、利用を検討している人も多いのではないでしょうか。LEAN BODYを始めてみたいけれど、効果やレッスン内容など気になっている人へ、利用者の口コミを調査しました。口コ