CAFEND

コーヒーはダイエットにも効果あり？痩せる飲み方と注意点を紹介

あっさ — Sun, 26 Dec 2021 11:07:24 +0000

一時テレビで話題になった「コーヒーダイエット」。現在ダイエット中で、コーヒーをよく飲む人の中には、せっかくならコーヒーをダイエットに活用できないかと考える人も多いでしょう。この記事では、コーヒーで得られるダイエット効果と、効果的に痩せるための飲み方をまとめました。ダイエット中のコーヒー好きの人に、ぜひ試していただきたいおすすめ商品も合わせて紹介しています。

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コーヒーはダイエットに効果的！痩せるための成分が満載

コーヒーは眠気覚ましや集中力を高めるのに最適ですが、実はダイエット効果も得られる飲み物です。その秘密はコーヒーに含まれる以下の成分にあります。

コーヒーダイエットに効果的な成分

・カフェイン

・クロロゲン酸（ポリフェノール）

緑茶や紅茶にもカフェインやポリフェノールは含まれていますが、コーヒーはお茶の2倍の量が含まれているため、よりダイエットに効果的と言われています。

カフェインで得られるダイエット効果

コーヒーに含まれるカフェインには、脂肪を燃焼させる効果があります。人間の体には「交感神経」と呼ばれる自律神経があり、自律神経が活発化することで、脂肪を消費しやすくなる体になります。カフェインは自律神経の働きを促進する効果があるため、コーヒーを飲むことでダイエットに繋がるというわけです。またコーヒーによる利尿作用で体内の老廃物が流れやすくなり、体のむくみがなくなる効果も。むくみは放置するとセルライトとなって脂肪に変わってしまいます。老廃物のない状態を維持しておくのは、痩せる上でとても重要です。コーヒーの中に含まれているカフェインにはアドレナリンの分泌を促し、エネルギーを作る働きもあるため、運動前にコーヒーを飲むことで、脂肪燃焼効果が高まります。体の動きが高まり効率よくエクササイズができるので、日頃から運動などをされている方は、ぜひ試してみてください！

クロロゲン酸で得られるダイエット効果

カフェインと同時に「クロロゲン酸」と呼ばれる成分でも、ダイエット効果を得られます。クロロゲン酸はポリフェノールの一種で、コーヒーの匂いや色味、苦味のもととなる成分。カフェインと同じく脂肪を燃焼させる効果があり、食後体内に脂肪が吸収されるのを抑制します。コーヒーはこれらのカフェインとクロロゲン酸の両方を摂取できるため、ダイエットに最適な飲み物というわけです。関連記事：脅威の効果！コーヒーに含まれるクロロゲン酸を解説します

コーヒーダイエットで痩せるための飲み方を確認

ダイエットに効果的な成分が含まれるコーヒーですが、ただ飲むだけで痩せるわけではありません。コーヒーダイエットで痩せるための飲み方を確認しましょう。

コーヒーダイエットはいつ飲む？コーヒーで痩せるなら食後30分が最適！

コーヒーは脂肪燃焼効果を目的としているため、食事の後に飲むのがベストタイミングです。コーヒーに含まれるカフェインとクロロゲン酸は、食事で吸収される脂質を抑制し、燃焼させる効果がメインなので、食後に摂取することで一番効果を得られるでしょう。カフェでランチする際は、食事と一緒にコーヒーを飲むのではなく、食後にコーヒーを持ってきてもらうようにするのもおすすめですよ。カフェインやクロロゲン酸は摂取後、30分～1時間ほどで効果が発揮されるため、食後にコーヒーを飲んで30分後くらいに運動をすると最も効果を得られます。

朝コーヒーはダイエットに効果的？

朝コーヒーは、ダイエットに効果的です。 2021年に掲載された論文（参考：Journal of the International Society of Sports Nutrition）で、25歳から39歳の健康で運動能力の高い15人の男性を対象として行われた実験の結果が紹介されました。実験に参加した人は、カフェインを含まない偽の薬または体重1kgにつき3mgのカフェインを摂取してから運動を行っています。結果を見ると、カフェインを摂取した人は摂取しなかった人よりも11％～13％多く脂肪が燃焼したことが確認されました。午前中はもともと代謝が上がりにくいため、朝にコーヒーを飲んだ方がよりダイエット効果が期待できると考察されています。寝ている間の身体は体温や代謝を下げて休む状態に入っていて、起きて活動しているうちにだんだんと代謝が上がり、寝ると再び下がるのが一日の流れです。代謝が上がった後でさらに代謝を上げるのは難しいため、朝低い状態の時に上げる方が効率よく代謝を上げられます。

ダイエット目的でコーヒーを飲むならばブラックコーヒー

ダイエット目的でコーヒーを飲むならば、ブラックコーヒーを選びましょう。ミルクや砂糖は血糖値を上昇させ、カフェインやクロロゲン酸の働きを阻害してしまう可能性があります。ブラックコーヒーがどうしても苦手な場合は、無脂肪・低脂肪の牛乳や低カロリーのコーヒーフレッシュを入れるのがおすすめです。関連記事：ブラックコーヒーダイエットは「クロロゲン酸と適度な運動」がキモになる

コーヒーダイエットはインスタントよりもドリップコーヒーがおすすめ

コーヒーダイエットでは、インスタントコーヒーよりもドリップコーヒーを選びましょう。インスタントコーヒーでもカフェインやクロロゲン酸は摂取できますが、ハンドドリップのコーヒーよりは含有率が少ない傾向にあります。またコーヒーダイエットは香りで自律神経を高める効果もあるため、インスタントよりも香りの立ちやすいドリップがおすすめです。クロロゲン酸は高温すぎると、熱で分解されてしまうため、70～80度前後のお湯でドリップするのが効果的に摂取するポイントですよ。関連記事：【コーヒー好きに最適】ダイエットコーヒーのおすすめランキング7選

コーヒーダイエットと牛乳は相性が悪い？太る？

コーヒーダイエットと牛乳は、あまり相性が良くありません。コーヒーに牛乳を入れると胃の粘膜が守られるメリットがありますが、牛乳のカロリーが高いので太る可能性もあります。ダイエット目的で飲む時にはできる限り控えましょう。文部科学省の「食品成分データベース」を元に、100gあたりの牛乳のカロリーを紹介します。

普通牛乳：61kcal
濃厚牛乳：70kcal
低脂肪乳：42kcal
脱脂粉乳：31kcal

牛乳を少量入れるだけならあまり影響はありませんが、入れる量が増えれば摂取カロリーが増えてしまいます。ダイエットを成功させるには摂取カロリーよりも消費カロリーを増やすことが重要なので、摂取カロリーをできるだけ抑えられるよう牛乳は控えましょう。牛乳の代わりにコーヒーフレッシュを入れた場合はどうかというと、1個12kcalから16kcal程度です。カロリー自体はそこまで高くはありませんが、毎回使っていると影響が出る可能性も。コーヒーフレッシュの主成分は脂なので、ダイエットにはあまりおすすめできません。ダイエット目的なら、できるだけブラックコーヒーを飲むようにしましょう。

「コーヒーはだめ、苦手」という人はバターコーヒーなら飲める可能性あり

コーヒーにダイエットに効果が期待できるとわかっても、「コーヒーはだめ、苦手」という人もいるのではないでしょうか。コーヒーの味が苦手な人の場合、バターコーヒーなら飲める可能性があります。バターコーヒーとは、コーヒーに牧草だけを食べて育った牛から作られる栄養価高い「グラスフェッドバター」と、良質な油である「MCTオイル」を入れて作るコーヒーです。栄養価の高いコーヒーになるので、置き換えダイエットに役立ちます。バターコーヒーにはバターやオイルが入っていてカフェラテのようなマイルドな味わいになるため、コーヒーが苦手な人でも飲める可能性があります。バターコーヒーを試してもコーヒーが苦手な場合は、ストレスを溜める原因にもなるので別のダイエット方法を試しましょう。

まろやか！飲みやすい！ダイエット効果も期待◎

コーヒーダイエットするなら一緒ににプロテインやチャコール（炭）も摂取しよう

コーヒーがダイエット効果を高めることはわかりましたが、ただコーヒーを飲んで食事制限をするだけでは、痩せるだけで美ボディとは遠い結果になってしまう可能性も。より美ボディを目指すならば、コーヒーと合わせてプロテインやチャコール（炭）を摂取してみましょう。プロテインを摂取すると筋肉量が増えて基礎代謝が上がり、やせやすい体質になる効果が期待できます。チャコールには不要な物を吸着する働きがあり、デトックス効果を期待可能です。

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プロテインやチャコールも摂取できるダイエットコーヒーおすすめランキング

プロテインやチャコールも摂取できるおすすめのダイエットコーヒーを、ランキング形式で紹介します。コーヒーのダイエット効果をより高められる可能性がある商品を紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

カフェテイン

運動前にコーヒーもプロテインドリンクも飲むのは大変ですよね。効率よくコーヒーダイエットを行いたい人におすすめなのが、コーヒーとプロテインを両方摂取できる「カフェテイン」という商品。

参考画像：カフェテイン

カフェテインは管理栄養士と薬剤師が監修しているダイエットを目的としたコーヒー。プロテインが入っているので、コーヒーに含まれる成分で脂肪を燃焼しつつ、プロテインに含まれるタンパク質で脂肪を筋肉に変えることができます。普通のプロテインやスムージーよりも低カロリー・低糖質で、飲むだけで効率よくダイエットできます。コーヒーの成分やプロテイン以外に、代謝サポート成分が入っており、まさに美ボディを目指す人にうってつけの商品。ダイエットでサイズダウンしてしまうバストをキープする成分が入っているのも、女性には嬉しいポイントですよね。カフェテインは「コーヒー味のプロテイン」というわけではなく、本当にコーヒー豆をブレンドしているので、味もコーヒーそのもの！プロテイン特有の味がないので、普通にコーヒーを飲む感覚で毎日飲み続けられます。定期購入で初回1,980円（税抜）、2回目以降も3,980円（税抜）と、自動販売機で毎日コーヒーを買うのと変わらない値段でダイエット効果も得られます。クレジットカード決済ならシェイカーをプレゼントしてもらえるのも嬉しいポイント。コーヒーダイエットを始めようと思っている人に、ぜひ試していただきたい商品です。

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カフェテインを試してみよう！

AT COFFEE

プロテインは控えたいという方は、美容成分や便秘解消の効果が期待できる商品がおすすめ。プロテインは他の商品で既に取り入れている、プロテインは、太るイメージがあるので苦手という方には、チャコール配合のコーヒーダイエットが良いでしょう。美味しいコーヒーの中にダイエッサポートや美容サポートをしてくれる成分を一緒に摂取できる『AT COFFEE』は、販売開始からすぐに完売御礼を出している人気商品。竹炭と赤松妙炭の2種類の活性炭を配合することによって体内の有機物をキャッチしてデトックスしてくれます。それ以外にも、MCTオイルや今話題の高純度NMN、マヌカハニーも含まれて、更にダイエット中の食事制限で不足しがちなタンパク質を脂質を除きながら取り入れることができるHMBCaも配合。いい事づくしの『AT COFFEE』ですが、83%OFFの初回限定980円（税込）送料無料で現品を購入することが出来ます。商品に自信があるから、お届けから12日間の返金保証もついて、次回お届けの8日前であれば、2回目からの解約もOK！　回数縛りはなく、いつでも休止・解約できるので安心して購入していただけます。返金保証の利用や1回のみの購入も可能なので、一度お飲み頂き自分の体に合うのかどうかお試ししていただき良ければ、そのまま継続という流れがおすすめです。

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カフェリーチェ

プロテインが配合されていないダイエットコーヒーを探している方には、『カフェリーチェ』もおすすめです。日本コンシューマーリサーチによる調査で、「多くの女性が興味がある置き換えダイエットコーヒー部門」で「効果がありそう」「使ってみたい」「注目度」「美味しそう」の4冠を達成した、おすすめのコーヒーです。今までの置き換えダイエットコーヒーをさらに進化させたダイエットコーヒーと位置付けられていて、「菌活」「巡活」「美活」の3つの活動に役立つ成分が含まれています。 「菌活」を目的として配合されている成分は「乳酸菌」で、体の内側からスッキリをサポート。体を温め巡らせる「巡活」に役立つ成分としては、「ショウガ」「シナモン」が配合されています。「ギャバ」「αリポ酸」も含まれていて、元気をサポートする効果を期待可能です。 「美活」に役立つ成分としては、ダイエット中に不足しがちな美容ビタミン「ビタミンB1」「ビタミンB6」が配合されていて、ダイエットをしながら美容にも気を配れます。 ※『カフェリーチェ』の価格は、初回は45％OFFの2,900円（税込）で送料無料。 ※2回目以降も1,510円引きの3,840円（税込）で商品を購入可能です。 定期購入の場合は3回目まで受け取る必要がありますが、3回目を受け取ったらいつでも自由に解約できます。上のグラフを見ていただくとわかるように、モニターにチャレンジした方、全員が成果を出しています。この結果からも信頼ができる商品ということがわかります。2回まで受け取る必要はありますが、本気でダイエットしたい方はトライしてみる価値はあるかと思います。

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市販のコーヒーでダイエットはできる？おすすめの商品を紹介

市販のコーヒーの中にも、ダイエットができるものがあります。コンビニやドラッグストアで購入できるダイエットにおすすめの商品を紹介するので、市販のコーヒーでダイエットをしたい方はぜひ参考にしてみてください。

ダイエットができるコンビニのコーヒー「バターコーヒー（ファミリーマート）」

コンビニのコーヒーでダイエットにおすすめの商品は、ファミリーマートのバターコーヒーです。特徴を確認しましょう。

商品名	バターコーヒー
価格	198円（税込）
特徴	・以前販売されていた商品がリニューアル・糖類ゼロ・MCTオイル使用

ファミリーマートのバターコーヒーは、以前販売されていたものがリニューアルされてさらに飲みやすくなったものです。一時期販売が中止されていましたが、2021年2月23日からファミリーマート限定・数量限定で販売されています。バターコーヒーは、糖類ゼロでMCTオイルも入っているダイエットにおすすめの商品です。MTCとは中鎖脂肪酸で、脂肪の燃焼をサポートする効果が期待できる成分として注目を集めています。

ドラッグストアで購入できるおすすめのダイエットコーヒー2選

ドラッグストアで購入できるおすすめのダイエットコーヒーは、以下の2つです。

ファイン　緑茶コーヒーダイエットは、緑茶とコーヒーをブレンドした飲みやすいダイエットコーヒーです。コーヒーのクロロゲン酸と、緑茶に含まれるカテキンがダイエットをサポートしてくれます。緑茶に含まれるカテキンにはコレステロールと血糖の上昇を抑制する作用が期待できるため、ダイエットに効果的。カテキンには他にも抗酸化作用や抗菌作用が期待できます。抗酸化作用によって体の酸化が抑えられると、血管の老化やシミやしわなどの肌トラブルを抑える効果も期待可能です。参考：日本国立栄養研究所│茶カテキンの効果 30包入りで880円（税込）と価格もリーズナブル。まずは続けられるか試してみたい方は、利用を検討しましょう。コーワリミテッドバターコーヒースリムは、「グラスフェッドバター」「ＭＣＴオイル」「食用炭」が配合された商品です。「グラスフェッドバター」と「ＭＣＴオイル」が入ったバターコーヒーに、さらに炭のデトックス効果が加わった商品で、ダイエットをサポートしてくれます。 14包入りで1,598円（税込）で、1回100円程度で試せる商品です。バターコーヒーに興味のある方は、一度購入してみてください。どちらの商品もマツモトキヨシもしくは、アマゾンで購入可能です。

コーヒーダイエットに不向きな人は？

次のような人はコーヒーダイエットには不向きなので、別のダイエット法を試す方がいいでしょう。

コーヒーが苦手な人
カフェインが合わない人
短期間で結果を出したい人
妊娠中や妊活中、授乳中の人

コーヒーダイエットでは基本的にブラックコーヒーを飲むので、コーヒーが苦手な人には向きません。ダイエットのために苦手なコーヒーを飲み続けていると、ストレスを感じる可能性も。ダイエット法は他にもあるため、コーヒーを楽しみながらダイエットができない人は別の方法を試しましょう。体質的にカフェインが合わない人にも、コーヒーダイエットはおすすめできません。カフェインが合わない体質だと「頭痛」「胃の痛み」「落ち着きが無くなる」などの問題が起こる場合があります。コーヒーダイエットはコーヒーを飲みながら無理なく痩せていく方法なので、即効性は期待できません。即効性を期待するなら、食事制限や運動など短期間でも効果が出やすい方法を試す必要があります。妊婦さんや授乳中の人はカフェインを控えた方がいいため、コーヒーダイエットを試すのは授乳が終わってからにしましょう。

コーヒーダイエットの注意点と痩せるポイント

手軽に始められるコーヒーダイエットですが、摂取しすぎると体調に影響を及ぼす可能性も。 ▼コーヒーダイエットの注意点をまとめました。

ダイエットコーヒーの飲みすぎに注意

ダイエットに効果的だからとコーヒーを飲みすぎると、カフェインの過剰摂取となり、腹痛や頭痛、めまいといった症状が出る恐れがあります。コーヒーは1日2～3杯にとどめておき、飲みすぎないように注意しましょう。また妊娠中であったり、貧血症があるなど、体調に不安がある場合は、コーヒーの摂取量を控えめにしておくのがおすすめです。

空腹時にコーヒーを飲むだけのダイエットはNG

ダイエットをしていると食事を取らない人も多いと思いますが、空腹時にコーヒーを飲むだけのダイエットはNG。空腹の状態でコーヒーを飲みすぎると、刺激物となって胃が荒れてしまう可能性があります。吐き気や腹痛を起こしてしまうため、空腹の状態でコーヒーを飲むのは避けるようにしましょう。

コーヒーで健康的にダイエットしよう！

コーヒーは飲み方やタイミングを工夫することで、ダイエットの味方になります。日頃からコーヒーをよく飲む人はもちろん、今までコーヒーをあまり飲まなかった人も、ぜひダイエットにコーヒーを取り入れてみてください。よりダイエットの効果を高めたい場合は、カフェテインがおすすめ。コーヒーダイエットで理想の美ボディを手に入れてくださいね。

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カフェテインを試してみよう！

もしプロテインは要らない…という人はこちらがおすすめ！

プロテインは別摂取してるからいらない！！という人は、こちらの「カフェリーチェ」がおすすめです！日本一の焙煎士が認めた置き換えダイエットコーヒーで、モニター検証をしたところ素晴らしい結果を出しています。 5名のモニターに約1ヶ月間、1日の1食をカフェリーチェに置き換えてもらいダイエット（軽い運動含む）を実施しました。その結果、5名中4名の方が5キロ以上の減量に成功しました。 ▼ 驚愕の結果画像がこちら↓↓↓ アンバサダーを努めているお笑い芸人のにしおかすみこさんも絶賛しており、公式サイトの写真をみると美しくスタイル抜群です。美活・菌活・※巡活（※成分が体を巡ること。）という三活に着目した置き換えコーヒーで、1億個の乳酸菌、ビタミンB1・ビタミンB6、ショウガなど、ダイエットに効果的な成分がたっぷり含まれています。美味しいだけではなく結果を出したいならカフェリーチェがおすすめ！　ぜひ試してみてください。公式：カフェリーチェ【公式サイト】

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モニター結果が凄い！！カフェリーチェで置き換え

次に紹介するのは、最近SNSで話題の便秘解消や体内のむくみやデトックスが悩みの方は、AT COFFEEがおすすめです。

美しい体型に近づくには、むくみは大敵。むくみが続いている状態を放って置くと、どんどん悪化していき痩せにくくなっていきます。

女性は、むくみやすく体内に水分を溜めやすいため、炭で溜まった有機物を掻き出しながらカフェインの利尿作用で体外に排出すれば、むくみ解消の効果に期待が持てます。

便秘に悩んでいる人や水太りの方におすすめなダイエットコーヒーが「AT COFFEE」です。

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1杯あたり33円！栄養豊富な置き換えダイエット

置き換えダイエットコーヒーはこちらがおすすめ！

朝食の代わりにダイエットコーヒーで空腹感をカバーしたい！という方は、「ケトスリムバターコーヒー」がおすすめです！牧草のみで育てた牛のミルクを使用したグラスフェッドバターとオーガニックコーヒーを配合しているので、ヘルシーで栄養素のバランスで摂取することができます。 ダイエットをメインとして考えている人はぜひ、ケトスリムバターコーヒーをお試しください！

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チャコールコーヒーはダイエット効果あり？痩せる飲み方やおすすめ商品を種類別に紹介

あっさ — Sun, 26 Dec 2021 11:00:00 +0000

海外セレブが愛用していることから、現在日本でも注目されているチャコールクレンズ。炭を原料としたダイエット方法なため、身体に安全なのか？効果はあるのか？と、デメリットも含めて気になっている人も多いですよね。チャコールは副作用がないということも知られており、安全かつ効果を感じられるのであれば試してみたいと思いませんか。（参考：炭の家）またチャコールクレンズを使ったダイエット食品は、ドラックストアのほか通販でも複数販売されているため、どれが効果的なのか悩んでしまうことも……。今回はチャコールクレンズのダイエット効果に迫るとともに、チャコールクレンズの種類とおすすめ商品を紹介します。 チャコールコーヒー、チャコールサプリ、チャコールパウダーなど種類別に使い方や飲み方を紹介していきます！ 朝食の置き換えダイエットなら『ケトスリム』がおすすめ↓↓ [getpost id = "26027"] あの注目の商品もランクイン★ダイエットコーヒーの人気ランキングを作ってみました↓↓ [getpost id = "26581"]

チャコールクレンズコーヒーとは？炭を使ったダイエット方法

チャコールクレンズはチャコール（活性炭）を体内に取り込むことで、体内の毒素や不純物を排出するダイエット方法です。活性炭と聞くと脱臭剤や吸着剤のイメージが湧きますが、チャコールクレンズでは食用に加工したものが使用されています。昔は解毒剤としても使用されていたといわれる活性炭。そんな活性炭の吸着力を活かして、身体の中にある毒素や老廃物を吸収し、それが排出されることで、ダイエット効果を促す方法です。

チャコールコーヒーにダイエット効果はある？口コミとデメリットを調査

炭を使ったダイエット方法はイメージが付きづらいため、本当に効果があるのか気になるところ。実際にチャコールクレンズでダイエットを行った人の口コミを調査してみました。

デトックスされている感じがあって期待大

パウダータイプのチャコールクレンズ商品を使ってダイエットを行いました。炭を飲むということでなんとなく抵抗がありましたが、味は無味無臭で飲みやすいです。前に比べて便通が良くなってデトックスされている感じがあります。

お通じがいい感じ！便秘に効いた。

チャコールクレンズダイエットを始めてからお通じがいいです。これでダイエットできたらいいなと思い、飲み続けています！

真っ黒になるので驚くけれどその分効果は期待できそう

チャコールクレンズのパウダータイプを使用しています。あらゆる食べ物や飲み物に混ぜて飲んでいますが、真っ黒になるので最初はびっくりします（笑）便も黒くなりますが、その分効果は期待できそうです。

良い口コミを見てみると、便通がよくなったと感じる人が多くみられました。チャコールが体内の老廃物や不純物を吸着して、排出してくれている証拠ですね。日頃から便秘ぎみでも、チャコールクレンズダイエットを始めたことで、便が出やすくなったと感じている人もいました。一方で悪い口コミも見てみましょう。

すぐに痩せるのは難しい。一ヶ月は続けるべき？

届いてすぐに飲んでみたけれど、即効性はみられなかった。しばらく飲み続けて効果が出てくるタイプだと思います。

炭を食べるのに勇気がいる

実際にチャコールクレンズのドリンクが届きましたが本当に真っ黒で驚き。覚悟はしていましたが、口にするのに勇気がいります。

服や皿が真っ黒になる

炭を使用しているせいか、皿やコップが真っ黒になってしまいます。服につくと黒いのが取れなかったので困りました。

悪い口コミではダイエットの即効性は見られないという声がありました。チャコールクレンズに限った話ではありませんが、継続して飲むことで効果が期待できるでしょう。またチャコールの特性上、皿やコップ、服などが真っ黒になってしまうという口コミもありました。特にパウダータイプやドリンクタイプの場合、こぼしてしまうと服について取れなくなってしまうことも。汚してしまう不安がある人は、ゼリータイプやサプリタイプといった飲みやすい種類を選ぶことをおすすめします。

チャコールクレンズの種類別に選び方・使い方を紹介

チャコールクレンズの基本と口コミがわかったところで、どんな方法があるのか、チャコールクレンズの種類をみていきましょう。どれを選んでいいのか悩んでいる人に、選び方も合わせて紹介していきます！

コーヒータイプ

コーヒー好きな人は、コーヒータイプのチャコールクレンズを選んでみるのも良いでしょう。見た目はコーヒーと同じなため、違和感なくチャコールクレンズを摂取できます。職場や自宅でコーヒーを飲みながら摂取できるため、ダイエットをしている感覚なしで楽しめるメリットもあります。他のダイエット方法とは違い、ダイエット食品を摂取しているとバレにくいのも、チャコールコーヒーの嬉しいポイントです。

パウダータイプ

チャコールクレンズでスタンダードなのがパウダータイプです。見た目は活性炭を粉末状にしたような形ですが、飲み物に溶かしたり、食べ物と混ぜたりといろいろな食べ方ができるメリットがあります。パウダータイプがおすすめなのは、ダイエットでいろいろアレンジしたいと思っている人。ドリンクタイプやゼリータイプは、そのままの形でしか口にできませんが、パウダータイプなら、いろいろなものに混ぜて楽しむことができます。お菓子づくりが好きな人や、量を調節して飲みたい人にぴったりです。

サプリタイプ

簡易的に摂取したい人におすすめなのがサプリタイプです。どうしても炭を口にすることに抵抗があったり、忙しくてドリンクやゼリータイプを食べたりする暇もない人にぴったりでしょう。また持ち歩きしやすいため、外出先でも摂取したいと思っている人におすすめです。

ドリンクタイプ

手早く取り入れたい人におすすめなのが、ドリンクタイプです。ほとんどの商品がボトルに入っているので冷蔵庫で冷やして飲めるので、味が気になって継続できるか不安な方は、飲みやすいドリンクタイプを選ぶと良いでしょう。また牛乳やスムージーの中に混ぜても美味しく頂けるのも、おすすめのポイントです。

その他（ゼリー等）

チャコールクレンズにはその他、ゼリータイプのように食べ方が豊富なのも特徴です。炭を食べている感覚をどうしても味わいたくない、自分の好きな方法でダイエットを楽しみたいという方は、好きな食べ方でチャコールクレンズを楽しんでみるのがおすすめですよ。

チャコールコーヒーのおすすめ商品を種類別に紹介！

ここからは実際にチャコールクレンズのおすすめ商品を紹介します。商品によって飲み方や購入方法も違ってきます。また飲み方や使い方によって、殆どないようですが、どんな副作用があるのか調べてから購入してくださいね。種類別に紹介するので、自分に合った飲み方や金額（値段）の商品を見つけてみてください。

コーヒータイプのチャコールクレンズ

ダイエット効果のあるコーヒーと、チャコールの最強の組み合わせ！コーヒー好きな人にもおすすめです。

【Cafend推薦商品】AT COFFEE

AT COFFEEは、コーヒーマイスターも絶賛する美味しいダイエットコーヒー。コーヒーを楽しみながらダイエットができるおすすめの商品です。 AT COFFEEは、炭の吸着パワーやめぐりパワーで美容業界から注目を集めているチャコールを配合。性質が異なる「竹炭」「赤松妙炭」の二種類が含まれています。ダイエットの際には栄養が不足しがちですが、AT COFFEEは栄養成分の宝庫「マヌカハニー」、一般的な油よりも早く消化・吸収されてすぐにエネルギー分解されやすい「MCTオイル」、カラダ作りをサポートしてくれる「HMBCa」配合で栄養価も抜群。 「HMBCa」とは必須アミノ酸であるロイシンの代謝産物で、食事から摂取する必要のあるものです。さらに吸収されやすい「フィッシュコラーゲン」、エイジングケア成分として期待を集めている「アスタキサンチン」、酵母の研究から発見された成分「NMN」配合で美容にも効果が期待できます。お湯を注いで３秒かき混ぜるだけで飲める手軽さもメリットです。溶けやすい独自ブレンド粉末でアレンジ無限大なので、飽きずにダイエットに取り組めます。 ✔ 定期コースは初回980円(税込)で送料無料、本来の価格より約83%OFFとお得。 ✔ 2回目以降も一袋あたり41%OFFでダイエットを継続できる。 2回目は20日後に届き、以降は30日ごとに2袋ずつ届くので、新たに注文する手間もかかりません。継続回数に縛りはありませんが、2回目を受け取る前に定期便を停止すると通常価格と定期価格の差額である5,000円が請求される点に注意しましょう。

SNSでも大人気！初回980円でお安くお試し！

チャコールバターコーヒー

チャコールバターコーヒーは、コーヒーながら99.7％カフェインが除去されています。バターパウダーとチャコールが配合されており、カフェインが苦手な人や寝る前に飲みたい人に人気です。チャコールだけでなく、乳酸菌やコラーゲン、食物繊維も配合されています。ダイエットだけでなく、美容のためにチャコールを摂取したい人はぜひ試してみてください。

チャコールバターコーヒーを公式サイトで見る

関連記事：話題の完全無欠珈琲『バターコーヒー』って？効果や味・作り方を紹介！

シーコーヒー

[itemlink post_id="25811"] 美味しくチャコールクレンズを楽しめるのがコーヒータイプの「シーコーヒー」です。味はコーヒーそのものなので、毎日コーヒーを飲む人や、コーヒー好きの人におすすめ。若者を中心にWebCMでも話題の商品で、1杯あたり96円から飲めるお手頃さも人気の秘密です。コーヒーの苦味が苦手な人でも、ミルクや豆乳を混ぜて飲むのもおすすめですよ！ コーヒー好きに最適なダイエットコーヒーランキングをチェック↓↓ [getpost id = "26581"]

パウダータイプのおすすめチャコールクレンズ

パウダータイプなら、自分好みの飲み方ができるので、飽きずに続けることができますよ！

エステプロ・ラボのチャコールクレンズ

[itemlink post_id="25805"] チャコールクレンズダイエットの代表ともいえるのが、エステプロラボが販売するパウダータイプの「チャコールクレンズ」です。チャコールクレンズの特徴は、2種類の炭が配合されていること。細かい不純物まで吸収してくれるココナッツ由来の植物炭と、油を吸着してくれる国産赤松由来の植物炭が、普通のチャコールでは取り切れない老廃物まで吸着してくれます。 油を吸収する力に優れているので、ダイエットしつつもついつい脂っこい食べ物を食べてしまう人や、外食が多い人にもおすすめ。最近油を取りすぎていると感じる人も、ぜひ試してほしい商品です。

竹炭パウダー

[itemlink post_id="25806"] ミネラル豊富な竹炭を使用しているのが「竹炭パウダー」です。昔は民間療法としても使用されていたチャコールで、純国産の安心感もあります。竹炭には消臭効果もあるため、ダイエット以外にお腹のガスや便の臭いを緩和する力も。抗菌作用もあり、体内の免疫力の向上も期待できます。また竹炭の癒し効果で、ストレスを軽減。ダイエットでイライラしがちな人や、体の芯から整えたい人におすすめです。

サプリタイプのおすすめチャコールクレンズ

外出先でサッと飲みたい人におすすめなのが、サプリタイプです。持ち運びにも便利で手軽に取り入れることがメリット◎

キラリ麹の炭クレンズ生酵素

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麹の生酵素とチャコール（炭）の吸着力を活かしたダブル処方のサプリメント。チャコールで身体をデトックスしながら、麹の生酵素を体内に取り入れることで美しい理想の身体に近づけてくれます。麹を原料にした酵素には、なんと223種類もの生酵素が含まれています。こちらの商品は、一袋の中に2種類のサプリメントが入っているところも、他の商品とは少し違ったポイントです。

三大消化酵素たっぷりのキラリ麹と

7種の炭を独自配合した美活炭のWアプローチでダイエット効果を期待！

くろしろ

[itemlink post_id="25818"] サプリタイプで飲みやすさに優れている「くろしろ」。チャコールと合わせて酵素も摂取できる万能アイテムです。10種類もの乳酸菌が配合されており、体の中のバランスを整えてくれます。またブラックジンジャーが配合されているため、ダイエットでの燃焼力をサポート！チャコールクレンズと合わせて筋トレも行っている人にぴったりのダイエット方法です。

スリムコール

[itemlink post_id="25810"] 1ヶ月1,280円とお得にチャコールクレンズダイエットを始められる「スリムコール」。脂肪の吸収を抑える難消化性デキストリンと呼ばれる成分が配合されており、年齢によって脂肪の付きが気になってきた人にもおすすめです。見た目は真っ黒のカプセルですが、飲んだら翌朝お通じの良さを感じれたという口コミも多数！最近便秘ぎみだと感じている人はぜひ試してみてください。

ゼリータイプのチャコールクレンズ

ゼリータイプは粉っぽい感触が苦手な方におすすめです。手軽に携帯できるサイズ感も◎！

ブラックビューティーゼリー

[itemlink post_id="25814"] 炭を食べている感を味わいたくない人には「ブラックビューティーゼリー」がおすすめ。チャコールが配合されていながら、グレープ味になっており、コラーゲンゼリーのようにツルッと食べられます。チャコールのほか、コラーゲンやヒアルロン酸が配合されているのも特徴。ダイエットしながら美肌づくりもできると、20～30代を中心に話題の商品です。

ドリンクタイプのチャコールクレンズ

ドリンクタイプなら気軽に飲める！という人も多いのではないでしょうか？コーヒーが苦手な方でも、おいしく飲めるドリンクタイプの商品を紹介します。

ダーククレンズ

＼チャコールクレンジングで美ボディを目指せ！初回540円／

チャコールを飲んで楽しめるのが「ダーククレンズ」です。ザクロ＆ベリー味なので、ジュース感覚で飲みながらダイエットを楽しめます。芸能人の西山茉希さんも注目しているダーククレンズ。チャコールの他にスーパーフードや善玉パワー、290種類もの植物発酵エキスなど、ダイエットと美容をサポートしてくれる成分がたっぷり配合されています。好きなタイミングで摂取できるので、お腹が空いたときに置き換えダイエットとして使うのもOK。炭酸水と混ぜればそれだけで空腹感を満たせる優れものです。

なんと400円キャンペーンを実施中！

チャコールコーヒーで痩せないと感じるのはなぜ？理由と対処法を解説

チャコールコーヒーで痩せないと感じるのは、なぜなのでしょうか。理由と対処法を確認しましょう。

痩せない理由1：食事との置き換えを行っていない

食事との置き換えを行っていない場合、なかなか痩せられない可能性があります。中には「いつも飲むコーヒーとチャコールコーヒーを置き換えしただけ」という人もいるかもしれませんが、それだけでは大幅な減量は見込めません。ダイエットを成功させるには、消費カロリーよりも摂取カロリーを多くするのがポイント。気づかないうちにカロリーを摂り過ぎていると、せっかくのチャコールコーヒーも効果を発揮できません。チャコールコーヒーを食事と置き換えると、カロリーが大幅にカットできます。摂取カロリーを減らしたうえでチャコールコーヒーによって体内の毒素や老廃物を排出すると、より高い効果が期待可能。痩せられないと思っている方は、食事との置き換えにチャレンジしてみましょう。最も効果が期待できるのは、1日の食事の中で最もカロリーが高い食事を置き換える方法です。普段夜しっかり食べている場合は、夕食を置き換えましょう。昼が一番摂取カロリーが多い場合は、昼食を置き換えるのがおすすめです。いきなり食事と置き換えると辛くて続かないという方は、間食と置き換える方法もあります。今まで間食と一緒にチャコールコーヒーを飲んでいた場合は、間食をやめてチャコールコーヒーのみにしてみましょう。

痩せない理由2：運動ができておらずカロリーを消費できていない

運動ができておらずカロリーを消費できていない場合も、チャコールコーヒーを飲んでいるのに痩せられない可能性があります。身体を動かす習慣がないと、摂取カロリーを抑えているはずなのに消費カロリーの方が少なくなるケースも。また、運動ができていないと基礎代謝量も落ちてしまいます。基礎代謝量とは人間が生きるために必要な最小限のエネルギーで、安静にしている時に体温を維持したり内臓を動かしたりするために消費されているものです。基礎代謝は筋肉量に比例して増えるため、同じ身長と体重でも筋肉量が少ない人の方が基礎代謝量が少なくなります。基礎代謝量が少ないとエネルギーが消費されにくく、痩せにくい体質に。基礎代謝を上げてカロリーを消費しやすい身体づくりをしたうえでチャコールコーヒーを飲むと、より高い効果が期待できます。基礎代謝は筋肉量に比例して上がるため、運動をするなら筋肉をつけられる筋トレがおすすめです。筋トレに抵抗がある安倍は、ウォーキングなどの長時間続けられる有酸素運動に取り組む方法もあります。なかなか時間が取れない場合は、次のような方法を試してみましょう。

エスカレーターを使わず階段を使う
自宅でできる簡単なストレッチから始める
動画を見ながら楽しく運動をする

歩く距離を少しでも増やしたり、簡単なストレッチから始めて運動の習慣をつけることから始めると、抵抗感なく運動に取り組める可能性があります。黙々とトレーニングをするのが辛い場合は、動画を見ながら楽しく運動をするのもおすすめ。 無料～数百円で体験できるオンラインフィットネスサービスも展開されているので、ぜひ一度お試しください♪ [getpost id = "28786" ] [getpost id = "29250" ] 自分が続けられる方法で運動をしながら、チャコールコーヒーを取り入れましょう。

痩せない理由3：飲み始めてから数ヶ月しか経っていない

チャコールコーヒーの効果を実感するには時間がかかるため、飲み始めてから数ヶ月しかたっていない場合も痩せないと感じられる可能性があります。 食事との置き換えや運動との組み合わせで飲んでいる場合は短期間で効果が出る場合もありますが、チャコールコーヒーはデトックス効果でダイエットを促進させるものなので、即効性は期待できません。口コミを確認すると、「最初は全然体重が減らなかったけど飲み続けたら減少傾向になった気がする」「飲み始めて2ヶ月目から少しずつ身体が軽くなってきたように感じた」など、ある程度時間が経過してから効果が期待できるようになったという意見が見られました。チャコールコーヒーだけでダイエットをするなら、長期間飲み続けるつもりで始めましょう。

チャコールコーヒーに関する疑問を解消！よくある質問と回答を紹介

「チャコールコーヒーの効果的な飲み方は？」「チャコールコーヒーはまずいと言われるけれど本当？」など、チャコールコーヒーに関する疑問がある方もいるのではないでしょうか。チャコールコーヒーについてよくある疑問と回答をまとめて紹介するので、疑問の解消に役立ててください。

チャコールコーヒーの効果的な飲み方は？

いろいろなタイプがあるチャコールクレンズですが、おすすめはチャコールクレンズの商品を使った置き換えダイエット。チャコールは摂取するだけで体内を浄化してくれる役割があるので、飲みすぎや食べすぎのときには、チャコールのみを摂取してみましょう。過剰に摂りすぎた油分や、老廃物を吸着してしっかり体外に排出してくれます。置き換えでお腹が空いてしまう人は、ゼリータイプのように食べるチャコールクレンズアイテムを使用するか、チャコールパウダーを使ってカロリーの低い食べ物を作ってみるのもおすすめ。自分に合った食べ方で、チャコールクレンズダイエットを成功させましょう！

チャコールコーヒーはまずい？おすすめの作り方を紹介

チャコールコーヒーはまずいという声もありますが、作り方を工夫すれば美味しく飲めます。おすすめの作り方を紹介するので、ぜひ試してみてください。通常、チャコールコーヒーはお湯で溶かして飲みます。飲みやすい味に仕上げられていますが、苦手な方は以下のような方法で飲んでみましょう。

牛乳で割る
豆乳で割る
アーモンドミルクを加える
緑茶と合わせる

低脂肪牛乳や豆乳で割って飲むと、カフェオレのような雰囲気で濃厚な味わいになります。牛乳に含まれるカルシウムや、豆乳に含まれる大豆イソフラボンと鉄などの栄養素が摂れるのもおすすめです。また、チャコールコーヒーに第3のミルクと言われるアーモンドミルクを足して飲む方法もあります。牛乳や豆乳よりもさらにカロリーが低く、アンチエイジング効果が期待できるビタミンEも豊富に含まれているため、美容が気になる女性にもおすすめです。緑茶と合わせるとマイルドな味わいになり、ほんのりとお茶の香りが残って美味しく飲めます。緑茶に含まれるカテキンやミネラルの摂取も可能。コーヒーが得意ではない方でも飲みやすいアレンジレシピです。

チャコールコーヒーに市販品はある？カルディやドラッグストアでも買える？

チャコールコーヒーには、市販品もあります。市販で買える場所と言えばカルディやドラッグストアがありますが、カルディではチャコールコーヒーは販売されていません。ドラックストアならチャコールコーヒーの購入も可能です。商品の例を見て見ましょう。「コーワリミテッド　バターコーヒースリム」は、「グラスフェッドバター」「ＭＣＴオイル」「食用炭」の3つの成分が配合されたダイエットコーヒーです。粉末状のコーヒーで、お湯に溶かせば手軽に飲めます。内容量は14包で、1,598円（税込）です。コーヒーではありませんが、サプリタイプの商品の取り扱いもあります。「ボーテサンテラボラトリーズカロリセッタ×チャコール180粒」は、「ヤシ殻活性炭」「赤松炭」「竹炭」の３種類の炭が配合されたサプリです。180粒入りで1,944円（税込）で購入可能です。

チャコールコーヒーを飲み過ぎるとどうなる？

チャコールの摂取目安は耳かき2杯～3杯程度と言われていますが、大量摂取しても問題はありません。参考：竹虎│竹炭パウダーについてただしチャコールコーヒーにはカフェインも含まれているため、飲み過ぎるとカフェインの過剰摂取につながります。カフェインを取り過ぎると以下のような症状が出る可能性があるため、チャコールコーヒーの飲み過ぎは避けなければいけません。

頭痛
吐き気や嘔吐
下痢
不眠
不安感

米国食品医薬品局（FDA）は、健康な大人では1日当たり400mgまでのカフェインであれば健康に影響が出ないという見解を示しました。カフェイン400gはコーヒーに換算すると4杯から5杯の量ですが、コーヒー以外にもカフェインが含まれているため、チャコールコーヒーは1日3～4杯程度にとどめましょう。参考：農林水産省│カフェインの過剰摂取についてカフェインが除去されている商品については、カフェインを気にしなくても大丈夫です。

チャコールコーヒーに副作用はないの？

チャコールコーヒーには副作用はありません。大量に摂取しても、皮膚に触れても問題がないことが確認されています。参考：炭の家│世界で最も効力のある吸着物質『チャコール』炭は以前から食品添加物として使用されてきました。平成8年度に行われた「既存天然添加物の安全性評価に関する調査研究」で、活性炭はFAO/WHO合同食品添加物専門家会議（JECFA）によって安全であると確認されています。植物炭末色素はEUによって安全性評価がなされているため、両者は安全だと評価されました。木炭やカカオ炭末色素は、安全だと評価されている活性炭や植物炭末色素と似ているため、安全だと考えられています。チャコールコーヒーに含まれている炭も、食用として利用できる炭です。食べられるものなので、食品添加物の炭と同様に安全だと評価されています。参考：食品安全委員会│食用炭について

公式サイトでチャコールコーヒーを買った場合、解約は難しい？

公式サイトでチャコールコーヒーを買った場合の解約は、難しくありません。先程紹介したおすすめのチャコールコーヒーの中で定期配送があるのは「AT COFFEE」です。AT COFFEEでは定期配送の継続回数に縛りが無く、いつでも解約できます。休止したい場合や解約したい場合は、次回商品が配送される予定の8日前までに電話で連絡をするだけで解約が可能です。配送の準備に入るため、8日前を過ぎると休止できるのが次の月からになります。継続回数に縛りはありませんが、2回目を受け取る前に定期便を停止すると通常価格と定期価格の差額が請求される点は知っておきましょう。上記のように公式サイトでチャコールコーヒーを購入しても、解約は難しくありません。ただし利用する商品によっては回数に制限があるケースもあるため、規約を確認してから購入しましょう。

チャコールコーヒー以外でおすすめのダイエットドリンク

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痩せたい……と思っても続けられないという人は、自分に合ったダイエットドリンクを選ぶのがコツ！中でも最近話題となっているのが「ATCOFFEE」です。置き換えコーヒーとして人気の商品ですが、ただの置き換えるだけでなく、栄養素や美容成分が配合されていて美容にもおすすめの一杯です。ダイエットに効果的なチャコールのほか、マヌカハニーやMCTオイル、コラーゲンなど美容の代表的な成分を豊富に配合。トライアルコースなら83％オフの980円（税込）で購入できるお得さも魅力のひとつです。返金保証がついていたり、好きなタイミングで休止・解約できるのも嬉しいポイントなので、まずはキャンペーンを利用してお得に購入してみてください。また今回紹介したチャコール以外にも「コンブチャ」「コーヒープロテイン」のダイエットドリンクもあります。コンブチャの中でも特に話題の商品が、「ハーブアブソリュートコンブッカ」。以下の成分が含まれていて、ダイエットをサポートしてくれます。

乳酸菌	・便通を改善させる・免疫力を向上させる・肌の調子を整える
200種類以上の酵素	・細胞の新陳代謝を高める・肌のサイクルを整える
ポリフェノール	・抗酸化作用で肌の老化や酸化を予防する・生活習慣病を予防する
・ミネラル類・ビタミン類	・ダイエットに役立つ・筋トレに役立つ

アップルティーのような飲みやすい味わいで、飲んでいる人から「美味しい」「お肌の調子が良くなった気がする」「置き換えダイエットに向いている」などの口コミが寄せられています。コーヒープロテインのダイエットドリンクで有名なのは、「カフェテイン」という商品です。コーヒーには以下の成分が含まれていて、ダイエットをサポートする効果が期待できます。

カフェイン	・自律神経の働きを促進させる・脂肪を燃焼させる
クロロゲン酸	・脂肪を燃焼させる・脂肪が吸収されるのを防ぐ

プロテインとコーヒーの成分が両方含まれている「カフェテイン」なら、コーヒーのダイエット効果に加えて、プロテインに含まれるタンパク質が脂肪を筋肉に変える効果も期待可能。さらに代謝サポート成分やバストをキープする成分も入っているので、ダイエットをしつつ美ボディを目指したい人にピッタリです。ぜひこちらもチェックしてみてくださいね。 [getpost id = "25437"] [getpost id = "24529"] やっぱり、チャコールクレンズコーヒーでダイエットしたい方には、AT COFFEEが、おすすめ。美容成分と活性炭がバランスよく含まれており、美味しさもGOOD！と評判です。

980円で始められる美味しいダイエットコーヒー【AT COFFEE】

ダイエットしながら、美容にも気にかけれるのは嬉しいポイント！コーヒー好きにおすすめのダイエットドリンクを紹介します↓↓ [getpost id = "26581"]

チャコールバターコーヒーの口コミからわかる効果と飲み方を調査

あっさ — Wed, 08 Sep 2021 13:00:25 +0000

痩せたいけれど過度な置き換えダイエットやハードな運動はしたくないと考えている人におすすめなのが、手軽にダイエットを楽しめるチャコールバターコーヒーです。 SNSで流行したバターコーヒーとチャコールダイエット、両方の効果が期待できる商品で、ダイエットと合わせて美容面でもおすすめできるアイテム。チャコールバターコーヒーを試してみたいけれど、味は美味しいのか？本当に効果があるのか？気になっている人へ、特徴と合わせて口コミや実際のレビューをまとめました。

＼話題のチャコールバターコーヒーはこちらから／

チャコールバターコーヒーを公式サイトで見る

コーヒー好きにおすすめのダイエットドリンクを紹介します↓↓ [getpost id = "26581"] 置き換えダイエットを試したい方はこちらの記事から↓↓ [getpost id = "26027"]

チャコールバターコーヒーがダイエットで人気の秘密は？

バターコーヒーとチャコールダイエットの両界隈で、人気を博しているチャコールバターコーヒー。お湯を注いで10秒で完成する手軽さと、ダイエットコーヒーとは思えない味の良さで累計販売総数270万杯を突破している、まさに「ダイエットコーヒーならコレ！」と言っても過言ではない商品です。チャコールバターコーヒーは、成分や飲みやすさもさることながら、独自の特徴があります。チャコールバターコーヒーが人気の秘密を、特徴から探っていきましょう。

1杯で満腹感あり！チャコールバターコーヒーにはダイエットに適した成分が満載

チャコールバターコーヒーには、ダイエット効果を促すバターとMCTが配合されています。バターというと逆に太りやすいイメージを持っている人も多いと思いますが、実は逆。脂質が空腹感にアタックしてくれて、チャコールバターコーヒーだけで満腹感をサポートしてくれる優れものです。もちろん摂りすぎはよくありませんが、チャコールバターコーヒーにはダイエットに適した量が配合されていて、ダイエット中の空腹感から逃れることができます。今までダイエットを試みたけれど、どうしてもお腹がすいて食べてしまう…なんて人におすすめです。またバターと一緒に配合されているのがMCT。ココナッツや母乳に含まれている天然成分で、体内の代謝をサポートしてくれる役割があります。医療やスポーツ業界でも注目されている成分なので、ダイエットのために運動も行っている人は、より代謝を促すのに効果的となっています。

お湯を注いで10秒の簡単さ！スティックで持ち運びやすい

チャコールバターコーヒーが人気の秘密は、飲みやすさにもあります。お湯や水と相性の良い粉末状になっているため、お湯を注いで10秒待つだけで完成。ダイエットのためにと、スムージーやプロテインを作っていたけど時間がかかって結局続かない…なんてこと、あるあるですよね。チャコールバターコーヒーはそんな手間を一切なくし、粉末とお湯を入れるだけで飲めるお手軽さが人気です。また1包ずつ個包装になっているため、自宅だけでなくオフィスや出先に持っていけるのも魅力的。ダイエットコーヒーの中でも、個包装でない商品は、一度開けたら賞味期限をどうしても意識しなければいけないのがデメリットですが、チャコールバターコーヒーはそんなストレスなく、飲みたいときに飲むことができます。

店主自身がモデル！商品以外のサービスも魅力的

チャコールバターコーヒーは、販売元であるミウラタクヤ商店店主の三浦さんが実体験をもとに、作られた商品です。店主自身がチャコールバターコーヒーを使ってのダイエットに成功していることから、ブログやコンサルなど商品以外のサービスも魅力のひとつとなっています。中でもLINEコンサルは、店主である三浦さん自身がLINEで返信を行い、ダイエットの悩みに回答してくれる良心的なサービス。実際にLINEで質問をしてみたところ、とても熱心に回答をいただきました！店主ご自身が熱心だからこそ、チャコールバターコーヒーが人気になっている理由がわかります。

チャコールバターコーヒーの口コミを調査

ここからは実際にチャコールバターコーヒーを飲んだ人の口コミをまとめてみました！特徴である満腹感や味はどうなのか？真相に迫ります。

チャコールバターコーヒーの良い口コミ

まずは良い口コミをみていきましょう。

満腹感もダイエット効果も◎！

痩せたいと思いつつも、毎回空腹に負けてがっつり食べてしまい、自分自身に嫌気がさしていました…。そんな中チャコールバターコーヒーを進められて飲んでみたのですが、あれほど感じていた空腹感がほぼなくて、お腹が全然すかず。ずっと満腹な感じがして、食べる量が減ったので、ダイエットに繋がりました。

朝でも手間がないので続けられるのが嬉しい

ダイエットしたいけど面倒ですぐにやめてしまっていましたが、チャコールバターコーヒーに切り替えてから、朝の忙しい時間でも簡単に飲めてとても楽です。朝飲むようにしてからは、お通じがよくなった気も。毎日続けられるので自分にも自信が持てます。

お通じがよくなって美容面でも効果が

チャコールバターコーヒーを飲んでからあれだけ便秘ぎみだったお通じがよくなった感じがあります。そのおかげか、肌の調子も良くなって、ダイエットと美容の面で満足しています！

チャコールバターコーヒーの良い口コミを見ると、1杯で満腹感を感じられる点や、お通じがよくなったなど、ダイエットに効果的な一面がみられました。また手軽さが魅力で、今まで続けられなかった人でも続けやすいところが評価されています。ダイエット以外で美容や健康面でも良い効果が表れたと感じている人もいるようでした！

チャコールバターコーヒーの悪い口コミ！痩せないの評判の理由は？

一方で悪い口コミをみていきましょう。

本格派のバターコーヒーとはちょっと違う

バターコーヒーが好きでよく飲んでいたのですが、チャコールバターコーヒーは本格派のものと比べると、バターの風味などがいまひとつ。ダイエットが主な目的なのでしょうがないのかなと諦めています。

カフェインが強い気がする

ダイエットのためと夜ご飯を置き換えたのですが、カフェインが強いのか夜の寝付きが悪くなりました。朝は良いかもしれませんが、夜に飲むにはおすすめできません。

チャコールバターコーヒーの悪い口コミをみると、バターコーヒーとしては少し物足りないといった声がありました。ダイエットを目的として分量が考えられているため、実際のバターコーヒーと比較すると風味を感じにくいのかもしれません。また人によってはカフェインが強いと感じる人も。朝目を覚ましたいときにはぴったりですが、カフェインにあまり強くない人は夜に飲むのは避けた方が良いでしょう。それでもカフェインが気になる場合は、おなじくチャコールバターコーヒーで取り扱われている「デカフェ」を飲んでみてもいいかもしれませんね。

チャコールバターコーヒーを実際に飲んでレビュー！飲み方や味、効果に迫る

口コミをチェックしたところで、実際にチャコールバターコーヒーを飲んでレビューしてみました。本当にお湯を注ぐだけで溶けるのか、味は美味しいのか、効果はあるのか、とことんチャコールバターコーヒーに迫っていきます！チャコールバターコーヒーはコーヒーマークが印象的な赤色のパッケージ。箱ごと持ち運びできるスリムさで、見た目からはダイエットコーヒーだとわからないおしゃれさです。ちなみにチャコールバターコーヒーで販売されているデカフェやバター紅茶、バター緑茶はそれぞれ色が異なっています。チャコールバターコーヒーの本体と同封されているのは、店主である三浦さんのダイエットアドバイス。三浦さんが実践したダイエットのルールや、チャコールバターコーヒーを使ったおすすめの飲み方が記載されています。かなり細かく書いてあるので、届いた瞬間に読み込んでしまいました。ダイエットのモチベーションも上がるので、ぜひ本体が届いたら合わせて読んでみることをおすすめします。中身を取り出すと、1包1包小分けにされています。職場や旅行先にも持ち運びしやすいのは非常に嬉しいポイント。1包1杯分としてたっぷり30杯分が入っていました。実際にチャコールバターコーヒーを出してみると、ほんのり甘い香りの粉末が出てきました。バターコーヒー特有のキャラメルのような匂いが漂います。お湯を注ぐと、粉末はさっと溶けてあっという間にコーヒーに。混ぜなくても溶けるので、お湯を入れたらそのまま飲める簡単さです。キャラメルのような匂いがするので甘いのかも？と思いながら飲んでみましたが、味は普通のコーヒーと同じ。ダイエットコーヒーは薄味のような印象が強いのですが、チャコールバターコーヒーはしっかりと味がついていて、美味しく飲むことができました。最後まで飲むと粉末はまったく残っていません。本当にお湯を注ぐだけで溶けてしまうので、面倒な手間なく飲めますよ！実際の効果に関しては、飲んだ後すぐにお腹がぐるぐると鳴るのを感じました。いきなり！？と感じてしまうくらい、お腹の変化を感じたので、口コミにあったようにお通じの良さや今後のダイエット効果は非常に期待できそうです！

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チャコールバターコーヒーとバターコーヒーの違いとは？

「チャコールバターコーヒー」はバターコーヒーの商品名を指します。バターコーヒーを手作りしようと思ったら、以下の3つの材料を揃える必要がありますが、チャコールバターコーヒーは粉末で簡単に飲めるのがポイント。

グラスフェッドバター
MCTオイル
コーヒー

バターコーヒーは、コーヒーにバターとMCTオイルを入れて混ぜるものですが、普通に混ぜただけでは溶けません。ブレンダーを使ってしっかり混ぜると、やっとできあがりです。チャコールバターコーヒーは粉末になっているため、お湯で溶かすだけで簡単にバターコーヒーが楽しめます。さらに以下の成分も加えられていて、ダイエットに効果的です。

活性炭	・デトックス効果がある
有機マカ	・代謝を高める
有機ジンジャー	・代謝を高める
イヌリン	・血糖値の上昇を抑える・腸内細菌の餌になる
アカシア食物繊維	・血糖値の上昇を抑える・腸内フローラを整える

最大限手作りのバターコーヒーに近づけるよう工夫されていますが、栄養素に関しては手作りのバターコーヒーの方が多くなっています。MCTオイルを追加すると、より手作りのバターコーヒーに近づけられます。

チャコールバターコーヒーのカロリーはどれくらい？

チャコールバターコーヒーの1包分のカロリーは、4.6kcalです。かなり低カロリーなので、食事と置き換えると大幅なカロリーカット効果が期待できます。 公式サイトによると、チャコールバターコーヒーは朝に飲むのがおすすめとのこと。朝食を置き換えて、カロリーを抑える方法でのダイエットに向いています。朝に飲むのがおすすめの理由は、以下の通り。

カフェインの効果でスッキリする
空腹感を感じにくく朝食を置き換えても午前中しっかり活動できる
昼食で一気に血糖値が上がるのを防ぐ

朝に飲むとカフェインの効果でスッキリして、活動的に過ごせます。通常、朝食を抜くと空腹感があって午前中にしっかり活動できません。チャコールバターコーヒーを飲むと空腹感を感じにくいため、活動に影響が出にくいのもメリット。断食明けの食事は血糖値が上がりやすい性質があるので、朝食を抜くダイエットをしていると次に食べる昼食で一気に血糖値が上がり太りやすくなる可能性も。朝食を抜くのではなく代わりにチャコールバターコーヒーを飲むことで、昼食で一気に血糖値が上がるのを抑える効果も期待できます。 朝食を低カロリーのチャコールバターコーヒーに置き換えて、ダイエットを成功させましょう。

チャコールバターコーヒーを最安値で購入できるのはどこ？

チャコールバターコーヒーは飲みやすさや味の他に、安く購入できる点も魅力のひとつ。最安値で購入できるのは、公式サイトです。 30包と毎日飲み続けられる量が入って、なんと1,980円（税別）という安さ。1杯あたりに換算すると63円と、コンビニのコーヒーや缶コーヒーを買うよりも安く購入できます。これだけコスパが良くて、ダイエット効果も期待できるとなれば、毎日飲み続けるのも苦ではありませんよね！今なら3個の注文で1個無料プレゼントのキャンペーンを実施しており、まとめて購入すると1杯あたり49.5円という安さで購入可能です。店主三浦さんのダイエット冊子がついてくるのも、公式サイトでの購入のみ。チャコールバターコーヒーを最安値でお得に購入するなら、公式サイトの利用がおすすめですよ！

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チャコールバターコーヒーは楽天やamazonで購入できる？

チャコールバターコーヒーは楽天やAmazonでも販売があります。価格を比較してみましょう。

サイト	価格
公式	1,980円（税別）
楽天	2,961円 (税込)
Amazon	2,178円（税込）

楽天の場合、最も安い店舗でも2,961円 (税込)で公式サイトの方がかなりお得です。 Amazonにはチャコールバターコーヒーを販売しているミウラタクヤ商店が出品しているため、公式サイトと同じ価格で購入可能（1,980円に消費税を含むと2,178円）です。ただし3個の注文で1個無料プレゼントのキャンペーンは行われていないので、公式サイトから購入した方が良いでしょう。

チャコールバターコーヒーは成城石井やカルディでも購入可能？

チャコールバターコーヒーは、成城石井やカルディでは販売していません。飲むなら公式サイトを通して申し込みをしましょう。

デカフェのチャコールバターコーヒーはある？

チャコールバターコーヒーには、デカフェの商品もあります。チャコールバター紅茶も含めて、商品は以下の4種類です。

商品	特徴
チャコールバターコーヒー	通常のコーヒータイプ
デカフェ　チャコールバターコーヒー	チャコールバターコーヒーの栄養素はそのままのカフェインレスタイプ
チャコールバター緑茶コーヒー	京都利久園の抹茶と静岡県産の緑茶をブレンドしたタイプ
チャコールバター紅茶	チャコールバターコーヒーの栄養素はそのままで紅茶にバターの香りをプラスしたタイプ

カフェインが苦手な人や妊娠中の人はデカフェタイプ、いつもと違う味わいを楽しみたい人はチャコールバター緑茶コーヒーと、好みに合わせて選べます。コーヒーは苦手でもチャコールバターコーヒーダイエットに興味がある人は、チャコールバター紅茶がおすすめです。

チャコールバターコーヒー以外でダイエットにおすすめのコーヒーを紹介

チャコールバターコーヒー以外でダイエットにおすすめのコーヒーは、置き換えダイエットにピッタリの「AT COFFEE」です。 以下の4つの成分が、ダイエットをサポートしてくれます。

成分の種類	成分	特徴
ダイエット成分	・カフェイン・クロロゲン酸	脂肪を燃焼しやすくする
スムーズ成分	チャコール（竹炭・赤松妙炭）	炭の吸着パワーでめぐりをサポートする
栄養成分	・マヌカハニー・MCTオイル・HMBCa	・食事の置き換えで不足しがちな栄養をサポートする・効率よくエネルギーが得られるようにする
美容成分	・フィッシュコラーゲン・アスタキサンチン・ニコチンアミドモノヌクレオチド	美容に役立つ

HMBCaとは、理想的な体づくりに役立つ健康・美容成分です。ニコチンアミドモノヌクレオチドは酵母の研究の過程で発見された美容に役立つ成分で、食事から摂るのが難しく加齢によって減りやすいため積極的な摂取が推奨されています。 置き換えダイエットをしても栄養不足にならず、美容にも配慮された商品です。お湯を注いで3秒混ぜるだけで飲める手軽さも、人気の理由の一つ。 初回限定のトライアルコースは、定価の約83％オフの980円（税込）です。2回目以降も41％オフで継続できます。定期縛りがなくいつでも解約できて、さらに最大12日間の返金保証もついている、安心の商品です。気になる人はぜひ試してみてください。