CAFEND https://cafend.net 日常にカフェタイムを。 カフェ好きのためのWEBマガジン Mon, 18 May 2026 03:00:41 +0900 ja CAFEND All rights reserved. https://cafend.net/caf/wp-content/uploads/2018/01/cafend_logo.png hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://cafend.net/caf/wp-content/uploads/2022/10/cropped-512×512-ファビコン-32x32.jpg リラックス https://cafend.net 32 32 レビュー『女子のおまもりハーブティー』でホルモンバランスを改善！体調を整えたい女性におすすめ！ https://cafend.net/womanhormon-herbtea/ https://cafend.net/womanhormon-herbtea/#respond Mon, 07 Sep 2020 22:54:40 +0000 https://cafend.net/caf/wp-content/uploads/2020/08/omamoriherb-scaled.jpg (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-92416837-1', 'cafend.net'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/womanhormon-herbtea/'); ]]> https://cafend.net/?p=26474 ホルモンバランスを崩しやすい傾向にあります。   女性ホルモンとストレスの関係は、とても深いということをご存知ですか？  女性ホルモンは、脳からの指令で分泌されていているので、脳の自律神経が変化すると、関連して女性ホルモンのバランスも変化しやすいと言われています。   関連記事：初心者にオススメ！基本のハーブティーの淹れ方と楽しみ方 関連記事：心を明るくする『セントジョンズワートティー』効能は？ 美味しい飲み方レシピ

プチ不調や身体の悩みを解消！「女子のおまもりハーブティー」

この記事では、気軽に美味しくホルモンバランスを整えてくれる「ハーブティー」 をご紹介。   女性ホルモンの乱れは、様々な不調のきっかけに繋がり、怒りっぽさやイライラなど精神的に不安定になる他、肌荒れや抜け毛といった身体的な症状を引き起こしたりもします。   こういった悩みを解消したいけど、健康補助食品やサプリメントは、抵抗があるという方に、おすすめなのが「女性ホルモンの専門家が作った、女性のためのハーブティー 」です。   女性に嬉しいノンカフェインなので、どんなタイミングでも安心して飲むことができる商品なんです。   ■特に以下に当てはまる人は、ホルモンバランスの乱れがでているかもしれないのでチェックしてみてください。
・疲れやすい
・めまいがする
・体がガチガチ
・手足の冷えが気になる
・むくみやすい
・気分が落ち込みやすい
・なんだかイライラする
ひとつでも当てはまる人は、体がSOSを発しているサインかもしれません。少しでも不調を感じるのなら、早めのケアをしてあげることが重要です。

女子のおまもりハーブティーは、どんな商品？

【購入はこちら】

  販売元の「株式会社あしたるんるんラボ」では、女性が前向きに今日よりも素敵な明日を送ることができるようなお手伝いがしたい、という願いを理念に事業を展開しています。今回、ご紹介する「女子のおまもりハーブティー」もそんな理念に基づいた商品なんです。主な特徴は……  

毎日飲める美味しいハーブティー

「個性が強く飲みにくい……」 ハーブティーには、そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。我慢して飲むのでは、せっかくのリラックス効果も薄れてしまいます。   「女子のおまもりハーブティー」は、使われているハーブを選ぶだけではなく、味・香り・色すべてに妥協したくないと、完成までに半年以上かかったんだとか。毎日飲んでも飽きず、美味しいハーブティーにできあがっています。   また女性のセルフケアのきっかけになるようなハーブティーを目指し、悩み別に３種類のタイプに合わせたハーブを厳選して、味や色の検討を何度も重ねてつくられました。  

女性ホルモン専門家の監修ブレンド

先にもお伝えしましたが、「あしたるんるんラボ」は、女性特有のウーマンバランスライフを応援する商品を開発していきたい、という想いのもとお客様に商品をお届けしています。   その経緯の中で、様々な女性特有の悩みを解決する商品の開発を進めていたところ、烏山ますみさんと出会い「女性自身がもっと女性ホルモンについて知り、毎日を大切に過ごして欲しい」という想いが合致したんだとか。そこから、自然と一緒に商品を開発していく流れになったそう。   女性ホルモンの専門家である、烏山ますみさん監修のもと完成した「女子のおまもりハーブティー」は、まさしく女性の毎日をサポートする新基準ハーブティーなんです。    

お悩みタイプ別でセレクト

女性ホルモンが影響する身体の悩みは千差万別。悩みに適したハーブティーを選ぶことが大切です。そこで女性特有の悩みを大きく３つに分類。   肩こりや手足の冷えといった症状なら「自律神経乱れタイプ」、生理前の憂鬱さに悩まされているなら「セロトニン不足タイプ」、むくみや肌荒れが気になるなら「卵巣疲れタイプ」といった感じ。   それぞれの特徴に合わせて、香り・色・味が異なるよう複数のハーブを独自にブレンド。「柔 Yawaraka」「安 Yasuragi」「艶 Tsuyayaka」と名付けられ、自分の悩みによって選ぶことができます。   あなたは、どのタイプに多く当てはまりましたか？　症状タイプは、ひとつだけに当てはまるわけではないので、複数当てはまる場合は、お得なアソートセットをお試しするのが良いでしょう。  

「女子のおまもりハーブティー」Yasuragiのレビュー

今回のレビューは、色鮮やかなブルーが美しい「女子のおまもりハーブティー・安（Yasuragi）」 を選んで飲んでみました。   「安（Yasuragi）」は、セロトニンタイプに効くハーブティー。生理前にイライラしたり、片頭痛持ちの人は、セロトニンが不足して心が塞ぎがちになる傾向にあると言われています。   こちらのブレンドには、気持ちがハッピーになる、ハーブを主軸に調合されているんだとか。 見た目は、こんな感じ。いろんな種類のハーブが調合されているのがみてわかりますね。袋から取り出すとハーブのすっきりと爽やかな香りが広がります。   では、早速淹れてみましょう。
【作り方】
①　飲み方は、とっても簡単。ティーバッグをポットまたは、カップに入れて、60℃〜80℃に沸かしたお湯を注ぎます。
 
②　次に蒸らしの時間です。３分経ったらカップに注ぎましょう。ティーバッグは、そのまま入れておかず、ポットまたはカップから取り出しましょう。（※そのままポットに入れておくと、苦味が出てしまいます。）
  [video width="3840" height="2160" mp4="https://cafend.net/caf/wp-content/uploads/2020/08/VID_20200825_152123_3.mp4"][/video]   お湯を注ぐと、すぐに透き通ったブルーの色に変化。爽やかなミント感と微かにアップルの柑橘系の香りが漂います。   原材料は、ペパーミント、アップルピース、セントジョーンズワート、バタフライピー、カモミール、ラベンダー、レモンマールの７種類が配合されています。   女性の不安定な時期に嬉しいハーブ「セントジョーンズワート」をはじめ、気持ちを落ち着かせるラベンダー、カモミールなどがブレンドされています。   飲んでみた印象は、癖が少なく、爽快ですっきとした飲み心地。後味に微かなミント感を感じました。     [video width="3840" height="2160" mp4="https://cafend.net/caf/wp-content/uploads/2020/08/VID_20200825_152241_2.mp4"][/video]   女子のおまもりハーブティー・安（Yasuragi） には、バタフライピーというハーブも配合されていて、その中の「アントシアニン」という成分には面白い特徴が。   「アントシアニン」は、クエン酸に反応して色が変化するという性質があるため、レモンやライムを注ぐと、ハーブティーの色がパープルに変化するので、カスタマイズして楽しむのもおすすめ。   またバタフライピーの、「アントシアニン」には、疲れを取ってくれ美肌にも効果があると言われているのも嬉しいポイント。仕事の合間に飲めば、かなりリフレッシュできそう。   [itemlink post_id="26538"]

それ以外のブレンドティーもさくっと紹介

■自律神経乱れタイプ「柔 Yawaraka」〜ルイボス系ブレンド〜 2種類のルイボスにレモンが香るブレンドです。 ハーブの種類：ルイボスティー、グリーンルイボスティー、ローズヒップ、レモングラス、ラズベリーリーフ、レモンピール/香料    ■卵巣疲れタイプ「艶 Tsuyayaka」〜ローズヒップ系ブレンド〜 甘い香りでハイビスカスやローズヒップなどの酸味を飲みやすくしたブレンドです。 ハーブの種類：ローズヒップ、ハイビスカス、ジンジャー、エルダーベリー/香料  

購入はLINEクーポンがある公式サイトがおすすめ

参考画像：あしたるんるん

  公式サイトから購入して、さらにLINE追加をすると毎月お得なクーポンを発行して使えるので、お得に購入することができます。   また、LINEに届く毎週水曜日のメッセージは、特売のお知らせなので、その情報も見逃せません！   女子のおまもりハーブティーは、全３種類。単品価格は1850円。全ての味を楽しみたい方は、500円お値引きされた、お得な10パック入り３種セット5050円を購入することができます。   日頃からハーブを取り入れて快適な毎日を手に入れてみるのはいかがでしょう。  
    ⇨ 公式サイトを見る！    
 
]]> https://cafend.net/womanhormon-herbtea/feed/ 0 【雨の滴が2人の距離を近づける！？】梅雨でも楽しめるデートスポットまとめ https://cafend.net/rainseason-play/ https://cafend.net/rainseason-play/#respond Sun, 10 Jun 2018 23:03:24 +0000 https://cafend.net/caf/wp-content/uploads/2018/06/rain.jpg (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-92416837-1', 'cafend.net'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/rainseason-play/'); ]]> https://cafend.net/?p=10820 「あれ、梅雨飛び越えて夏に入った？」   と、都合の良い解釈をしておりましたが、くるものはやはりきます。   そう、梅雨の季節の始まりです。 梅雨の季節にはよくあることですが、 約束のデートの日に外が雨だとどうしても気分が落ちてしまいがち。しかし、梅雨でも楽しめるスポットって実は意外と多いことをご存知ですか？   梅雨の季節を逆手にとって、外に遊びに出かけましょう！ これを見たら、きっとあなたも雨の日デートが楽しみになるはずです。   関連記事：【港町横浜】おすすめのおしゃれカフェ10選 ～老舗から話題の人気店まで～

日頃の疲れをさっぱり流す：温泉スパ

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気圧の変化が激しい梅雨の季節は、体調を崩してしまうという方も多くなる季節でもあります。   そんな時は、日頃の疲れを洗い流してくれる「温泉スパ」がおすすめ。 最近では温泉以外に岩盤浴・サウナ・マッサージ、レストランやフードコートなど、2人で楽しめる施設が多く、おすすめのデートスポットのひとつです。   「今日は2人でゆっくりする日♡」 と決めて、体を癒す一日を作ってみてはいかがでしょうか。

雨だからこそ美しい：紫陽花鑑賞めぐり

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晴れよりも雨の日の方が、より一層輝くものもあります。 紫陽花が雨に濡れながら艶やかに咲く様子は、この季節だからこそ見ることの出来る光景です。この様子を見た時ばかりは、「今日、雨で良かった」と思うはず。   紫陽花で有名な箱根登山鉄道や鎌倉の長谷寺など、名所に足を運んでみるのもおすすめ。詫びさびのある美しさを感じる休日も、なかなかいいものですよ。

曇天でも輝く星を：プラネタリウム

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雨や曇りの日でも、満点の星を堪能できるプラネタリウムは幅広い層に人気です。   ロマンチックな雰囲気を楽しみたいカップルはもちろん、子供に空いっぱいに輝く星を見せてあげたい家族など、色々なシーンで対応できるから人気も納得！   また、梅雨以外の季節でも満点の星を見れる機会は皆無に近い都内では、プラネタリウムがその役割を担ってくれているのでしょう。

汗を流してストレス解消！：インドアスポーツ施設

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雨の日ばかりが続くと、どうしてもストレスが溜まりがち。 そんな時は、屋内でも気持ちいい汗が流せるインドアスポーツ施設がおすすすめです。 一言にインドアスポーツといっても、卓球やボーリング・ボルダリングやトランポリン・シュミレーションゴルフなどその種類は多岐に渡ります。   経験したことのないスポーツを選んで挑戦してみるのも楽しそうですね！   雨でなまりがちな体を思いっきり動かして、心身ともにリフレッシュ。次の日の仕事もこれで頑張れそうです。（筋肉痛には要注意）

アドレナリン全開！：屋内型テーマパーク

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遊園地に行く予定だったのに、窓の外は雨･･････。   でも大丈夫！諦める前に、屋内型テーマパークの存在を思い出してください。 屋内にいても楽しめる絶叫マシーンやドキドキの感覚が味わえるVR（バーチャルリアリティ）の体験など、屋内だからこそ楽しめるアトラクションって結構多いんです。   外の遊園地は晴れたら行くことにして、雨の日は一味違った屋内型テーマパークで楽しんでみては？

読みかけの本を片手に：カフェでまったり読書

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王道だけど、王道と呼ばれるだけはあります。雨の日は、外もなんだか静かですよね。 そんな日は、読みかけの本を持ってカフェに向かってみてはいかがでしょう。静かな雨の音とコーヒーのいい香りが、あなたの五感をくすぐります。大好きな本と大好きな人。大好きに囲まれた時間はまさに至福のひととき。   ゆっくり静かに流れる時間の中に身を置けば、いつの間にか癒されていることに気づくはず。王道の過ごし方、最高です。

雨でも楽しみ方は沢山ある！

いかがでしたでしょうか。 この季節だからこそ味わえる美しさや、屋内の楽しみ方を知っていれば、梅雨のデートも憂鬱じゃなくなるはずです。   雨だからといって、お家デートばかりじゃもったいない！ ぜひ、例年とは違う梅雨の日の過ごし方にチャレンジしてみてくださいね♪   関連記事：【目的別】カフェ選びのチェックポイント！ノマド・ベーカリーカフェ・庭園？ 関連記事：読書の秋到来！ ～都内で行ける居心地最高ブックカフェ厳選３店舗～]]> https://cafend.net/rainseason-play/feed/ 0 ハーブティー「ペパーミント」胃腸もスッキリ！おすすめブレンド3選 https://cafend.net/peppermint-tea/ https://cafend.net/peppermint-tea/#respond Wed, 10 Jan 2018 23:30:48 +0000 https://cafend.net/caf/wp-content/uploads/2018/01/cafend0109181.jpg (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-92416837-1', 'cafend.net'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/peppermint-tea/'); ]]> https://cafend.net/?p=7000 新しい年神様を迎えるご馳走いっぱいの新年。沢山食べてゆっくり寝て…なんとなくリズムも崩れがち。お正月疲れが抜けない、なんてことはありませんか。

  そろそろ規則正しい生活を取り戻して、胃腸をいたわり、やる気もアップしていきたいですよね。今回は、疲れた胃腸をスッキリさせてくれるミントの種類や働き・効果、ハーブティー「ペパーミント」について、ご紹介していきましょう。

ミントの種類と働き

ミントティーの種類と効能 生命力旺盛なシソ科のミント類。お庭やプランターで育てている方も多いのではないでしょうか。ミントは交配しやすいので、様々な品種が出回っていますが、ティーとして主に親しまれるのは、ペパーミントとスペアミントの2種。   甘い風味のスペアミントに比べ、スッキリとした風味がより強いほうがペパーミント。ペパーミントはスペアミントとウォーターミントが自然交配してできた雑種で、食べすぎ、飲みすぎなどを和らげるティーとして古くから使われてきました。

食べすぎ胃もたれもスッキリ！

爽やかなペパーミントには、メントール成分がたっぷり。スッキリとした清涼感で、気分もリフレッシュさせてくれます。ペパーミントティーは、お正月のご馳走でモタレ気味の胃腸をサポートするほか、肝臓や胆のうの働きも活発にしてくれます。

お休み前のリラックスにも！

目の覚めるような爽快な香りが特徴のペパーミントですが、実はカモミールティーと同じ、鎮静の働きをもつ成分も含んでいます。爽やかな風味でリフレッシュできるだけでなく、体をリラックスさせる働きにも優れているので、お休み前のティーとして楽しむこともできます。   ペパーミントティーは、ティーパックタイプも多く出回っているので、手軽に楽しめるハーブティーのひとつではないでしょうか。爽やかでスッキリとした風味は、お口の中もサッパリとさせてくれるので、コッテリとした料理のお食事ティーにもよく合います。

目的別ハーブティーでセルフケア！ペパーミントブレンド3選

ペパーミントブレンド３選 そのままでも美味しいペパーミントティーですが、ほかのハーブと合わせたブレンドティーにすると、また違った風味を楽しむことができます。味のしっかりしたペパーミントは、どんなハーブとも相性バツグン。食べすぎや飲みすぎで疲れた胃腸をいたわる、目的別のブレンドハーブティー3種ご紹介します。

ペパーミント＋ジャーマンカモミール 胃腸を優しくガード！就寝前にも◎

甘いりんごのような風味のカモミールに、メントールの爽やかさが加わったブレンドティー。共通したリラックス成分が相乗的に働くので、安眠ティーとしても。   ※カモミールはキク科のハーブのため、キク科のアレルギーがある方はご注意ください。 ※妊娠中の方は、カモミールを加えたブレンドティーの飲用をお控えください。

ペパーミント＋レモングラス 消化力をアップ！コッテリ料理のお供にも！

レモンのような爽やかな風味のレモングラスと、スッキリしたミントの香りがマッチするブレンドティー。コッテリ料理のときのお食事ティーにも。   ※妊娠中の方は、レモングラスを加えたブレンドティーの飲用をお控えください。

ペパーミント＋ジンジャー 胃腸を活発に！刺激的な風味で食欲アップ！

ピリッと刺激的な風味のジンジャーに、キリッとしたミントの香りがミックスしたブレンドティー。停滞気味な胃腸をスッキリさせたいときに。   ※妊娠中の方は、乾燥したジンジャーを加えたブレンドティーの飲用をお控えください。   メントールの爽快な風味で、リフレッシュ＆リラックスできる「ペパーミントティー」。食事中や食後などに上手に取り入れ、お口の中も胃腸もスッキリ！ぐっすり睡眠で気持ちのよく目覚め、お正月疲れも爽やかにリセットできます。清々しい気分になれる一杯を楽しんでみませんか？   注意事項 ※既往症のある方、お薬を服用されている方の飲用については、医師の指示にしたがってください。 ※体質や体調、利用法によっては健康を損ねる場合もあります。十分ご注意のうえ、自己責任で飲用してください。     関連記事：風邪や腹痛のときも頼りに！ハーブティー先進国、ドイツ流の味わい方 関連記事：初心者にオススメ！基本のハーブティーの淹れ方と楽しみ方

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