うだるような暑さが続いています。

 

ちょっとさすがに食欲も低下気味・・・・・・。でも、そんな朝でもこんなごはんが出てきたら...?

 

まるでカフェのようにおしゃれ。それでいて、栄養もばっちり。見た目と中身で思わず食欲をそそられる、そんなおうちカフェ×朝ごはんをまとめてみました。

彩り豊かなプレートはまるで芸術作品

トーストに野菜、エッグにブラックコーヒー。
メニューは至ってシンプルながらも、必要な栄養はしっかり補給。彩り豊かなプレートはまるで芸術作品のよう。優雅な気分で玄関のドアをあけていざ出勤!まさにカフェで出てくるような、シンプルおしゃれな朝ごはんです。

夏の朝ご飯にぴったりの食卓


ベーコン・レタス・トマト!BLTサンドにゴーヤスムージー、そして桃のヨーグルト。レタスのシャキシャキ具合が写真から伝わってきます。半分目が開かないまま食べ始めても、新鮮な野菜と旬の桃が、身体を目覚めさせてくれるはず。

ゴーヤスムージーには、苦くなりすぎないようにカルピスを入れているのだそう。
技あり一本!彩り鮮やか、夏の朝ご飯にぴったりの食卓です。

幸せの朝ごはん


まるで老舗旅館の朝ご飯、もしくは和カフェの1000円以上する朝定食?艶々ごはんにのるのは、これまた輝く明太子。ごはんにお味噌汁とお漬物だけでも嬉しいのに、その他きんぴらにひじき、黒豆など、栄養満点大満足!

夜、ベッドの中で「明日の朝ごはんは何かな?」とわくわくしながら眠りにつける毎日。朝ごはんって、幸せの象徴なのかも。

ハイセンスな食卓を


ここは本当におうちなの?とみまがうほどに素敵な食卓。お皿・フォーク・ナイフ。そして盛り付けに至るまで、センスの高さが伺えます。季節の物を食べることは、身体にとってとても大切。さりげなく旬の果物を添えているのもさすがです。

 

食欲がなくても、この位ならきっとぺろっと食べちゃえるはず。手作りのフレンチトーストに、旬のさくらんぼを添えて。

和カフェのような朝ごはん


ご飯にしゃけに、卵焼き。これぞ日本の朝ご飯。

日本人の理想の朝食ど真ん中をついたメニューの中にも垢抜け感が漂います。
その秘密は、ずばりワンプレート。木のお盆の中に全てをおさめ、ビジュアル的にもとってもおしゃれ。時短にもなって、見栄えもいいって一石二鳥。

こんな朝ご飯が毎日食べられる和カフェが近くにあったら、毎日通ってしまいそうです。

可愛らしさに感動の朝ごはん


メニューの多さと可愛らしさに感動の朝ごはん。子供はもちろんのこと、大人だってきっとわくわくしちゃいます。キャラクターものも扱えちゃうのがおうちカフェの良いところ。

 

メニューを見ていると、パンって意外と色んな食材に合うということも再発見。遠足や運動会の日に持っていけば、人気者になること必須ですね♡朝食のみならず、色んなシーンで活躍してくれそうなおしゃれごはんです。

夏バテにも負けず

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とはいえ今年の夏は、暑い、暑すぎる。この暑さで、朝はそこまで食べれないという方も多いはず。そんな時は、少なめサラダとスムージーはいかがでしょう。それだけでも、食べないより断然身体は喜びます。

 

おしゃれなお皿に旬の野菜を盛り付けて、お気に入りのドレッシングでいざ朝食。色とりどりの野菜を選べば、色に含まれたそれぞれの栄養素を摂取できます。身体が自然と目覚めて、あなたを素敵な一日に連れ出してくれるはず!

 

まるで、おしゃれなカフェにいるかのような朝ごはんをご自宅で。朝からカフェに出掛けるよりも、自宅でのんびりおうちカフェ。それってかなり、最高の選択です。

見た目も味も大満足。どの朝ごはんも、明日の朝に真似したくなるものばかり。食欲をそそる、おしゃれごはん。夏バテなんて、無縁になりそう。美味しいとおしゃれは幸せの根源。明日の朝も、うちカフェで♡

 

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